横浜市金沢区金沢八景駅前おりも総合クリニック｜総合診療（内科、発熱/感染症外来あり）

寒暖の差…三寒四温という言葉もありますが、寒暖差のストレスでの体調不良にご注意を…

横浜氏金沢区　金沢八景駅前の　おりも総合クリニック　です。
一昨日の火曜日は物凄い暖かさで、春を通り越したような感じでしたが…昨日から極端に気温が下がり、今日なども冷たい雨の影響もあって凍えるような様子…三寒四温などという言葉もありますが…この時期は寒暖の差に要注意です。極端な気温の変化によるストレスで体調管理が難しくなっている方も少なくないようです。
また雨の日などは滑りやすくなっており、転倒にも注意ですね。
衣服の調整やエアコンでの温度管理だけでなく、湿度管理などもしっかりと行いたいものですが…。