横浜市金沢区金沢八景駅前おりも総合クリニック｜総合診療（内科、発熱/感染症外来あり）

ストレスが呼び込む病気も多いです…病は気から…ですからね…リフレッシュも大切です…

横浜市金沢区　金沢八景駅前の　おりも総合クリニック　です。
現代社会はストレス社会と言われています。プロ野球選手がパワハラ問題で報道されていますが…パワハラされた側のストレスは相当のものでしょうね…。こうしたストレスが呼び込む疾病って沢山あります。うつ病もしかり…下痢や便秘を繰り返す…不眠症…胃が痛い…頭が痛い…めまいがする…胸が痛い…吐き気がする…数え上げたらきりがありません。
ストレスは現代社会にはつきものと言われています。ストレスがない人はいないとも。でも、こうしたストレスを上手くかわすことができればいいのですよね。気分転換などのリフレッシュは大切ですし、休息も重要です。でも、酒好きはお酒に頼ってしまうと…これはまた良くないと言われています。自分自身にあったストレス解消法をしっかりと見つけたいものです。