横浜市金沢区金沢八景駅前おりも総合クリニック｜総合診療（内科、発熱/感染症外来あり）

心の病…とても多く感じます…

横浜市金沢区　金沢八景駅前の　おりも総合クリニック　です。
最近、外来で感じることは…ストレスを抱え込み、その圧力にもがき苦しんでいる方がとても多いように感じます。
現代はストレス社会ともいわれます。情報も溢れ、格差はどんどん拡がり、環境変化なども目まぐるしい…。こんな現代を生き抜くのは容易ではないですが…ストレスに打ち勝つなんて思ったらよくないと言われたりします。
何とか、上手にストレスと付き合っていく方法を探すことができればいいのですが…でもこれが難しいのですよね。
「病気」は「気の病」と書きます。気持からも病気は起きてきます。何とか、「心」を安寧に保てるような工夫を日常から探し出したいものです。